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答案一樣

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吃素可防新冠嗎 研究指出這樣吃降低73％重症風險

為了解植物性飲食(Plant-based diet)、海鮮素(pescatarian diet)、低碳飲食與高蛋白飲食，四者在感染新冠肺炎的風險、染疫時病況嚴重程度與患病時間的長短，美國約翰霍普金斯大學組成的研究團隊，針對6個國家近3,000名參與者展開自陳報告調查，並使用多元邏輯式迴歸分析法分析所取得數據。結果發現，相較於低碳與高蛋白飲食參與者，採取植物性飲食或海鮮素的患者，轉為重症的風險皆降低逾5成。這份研究已刊載於2021年5月份的《英國醫學期刊營養、預防與健康》。論文指出，急性呼吸道感染在全球死亡率與發病率的原因中，佔最主要因素。2020年3月11日，世界衛生組織宣布由新型冠狀病毒引發的呼吸道疾病，已成為全球大流行疾病。儘管穿戴個人防護裝備、保持社交距離與勤洗手等公共衛生措施，但新冠肺炎依舊在全球各地大規模地感染。 其中，又以醫療人員的感染風險為最高。雖然目前世界上許多國家為醫療人員接種疫苗；但隨著病毒不斷的變種與疫苗取得的挑戰，了解新冠肺炎的感染原因與相關風險因素，仍有助於保護民眾與醫療人員。現有研究已發現，營養攝取對於新冠肺炎的感染、病情嚴重程度與染病時間，發揮著重要影響力。儘管研究已針對飲食習慣進行調查，卻沒有任何研究進行飲食模式與新冠肺炎關聯性的研究。因此，為了解不同的飲食模式與營養攝取，對新冠肺炎感染風險、染疫時病況嚴重程度、染疫至康復所花時間等因素的影響，研究團隊針對法國、德國、義大利、西班牙、英國、美國的一線醫生與護理人員，進行新冠肺炎病例與對照組研究。參加此次研究的志願者近3,000人；其中，568人為確診病例，2,316人為對照組。所有參與者並須完成自陳調查報告，時間為2020年7月17日至9月25日。問卷內容包括病史、藥物治療史、生活型態、新冠肺炎症狀，以及一份含蓋47項問題的飲食頻率問卷。在研究團隊定義中，植物性飲食奶是以植物性食物為主，搭配少量動物性食物；海鮮素則是不攝取其他動物性肉類，改以海鮮替代肉類的素食者。結果發現，在568名確診病例中，138人為重症患者，430人為輕症患者。經多元邏輯式迴歸分析法分析後，相較於低碳與高蛋白飲食者，採取植物性飲食的患者轉為重症的風險降低約73%，而採取海鮮素的患者則降低59%。反面來看，採取高蛋白或低碳飲食的患者，轉為重症的機率則是植物性飲食者的4倍。研究團隊也發現，即使納入患者身體質量指數(BMI)以後，前述關聯性依舊存在。不過，該研究發現飲食模式並不會影響新冠肺炎患者的痊癒時間。儘管這只是觀察性研究，無法說明為何植物性飲食與海鮮素飲食的患者較難轉為重症；但研究團隊認為，這是因為大量攝取蔬菜與水果，而這些食物富含維生素、營養素與礦物質，使得免疫系統能力得到提升。當然，這項研究受限於參與者男性大於女性，使得研究結果在女性身上可能會出現偏差。此外，該研究數據取自自陳報告，倚賴個人回憶而非客觀評估，以及不同國家的飲食習慣不同，這些都可能影響實驗結。但研究團隊強調，這項實驗仍指出，均衡而豐富、多元的飲食模式，可協助人們在不幸染疫時避免病況加重為重症。文章來源：Plant-based diets, pescatarian diets and COVID-19 severity: a population-based case–control study in six countries (中時新聞網)

長太美被禁止整形 全球最年輕美女如今長這樣

5歲就出道的童星劉楚恬，因飾演《羋月傳》的小羋月爆紅，美貌更紅到國外，被譽為「全球最年輕美女」，小小年紀就年收百萬，更因為外型酷似混血兒，讓大家都要她千萬不要整容，現11歲的她越大越美，未來備受期待。越大越有女神氣質的劉楚恬，五官變得更精緻，一雙水汪汪無辜大眼和吹彈可破的肌膚，完全已是小美女，令人相當期待她之後的發展，而她純天然的美貌，也讓網友紛紛喊：「長大後拜託別整形，這樣最好看」。 劉楚恬2歲就贏得年度明星寶貝的冠軍，第一部影視作品是《爺們兒》，可愛又演技佳，讓她受到矚目，之後還參演了《秦時明月》和《小爸媽》等劇，還拍了不少廣告，小小的年紀就可以年收入百萬。而讓劉楚恬真正爆紅的是她5歲拍攝的《羋月傳》，飾演童年版的孫儷，自然生動的演技，讓她成為不少網友心目中的國民小女神，宛如混血兒般的美貌，讓她更紅到國外，被譽為「世界上年紀最小的美女」，但她其實是道地的福建泉州人。不過雖然因為小羋月一角紅遍全網，但媽媽仍讓她以課業為主，除了學校的進度，每周也有固定上英文課，直到9歲時，才又在《知否？知否？應是綠肥紅瘦》飾演小趙麗穎，長大不少的她，除了身高變化外，其他沒有太大差別。(中時新聞網)

感謝無名英雄 新北市議員張錦豪捐防護面罩給清潔隊

新北市疫情嚴峻，據衛生局統計今（8日）新增123例本土確診，累計5013例，除了基層警、消、醫護疲於奔命外，清潔隊員持續加強環境清消也是默默的無名英雄。新北市議員張錦豪今（8日）捐贈300個防護面罩給汐止清潔隊，確保清潔隊員的執勤安全。張錦豪指出，疫情嚴峻，清潔隊員常要協助環境清消等工作，加上垃圾收運業務，染疫風險大增，特別捐贈300個防護面罩給汐止清潔隊，除了要加強清潔隊員的防疫設備外，更要向這群默默的英雄們表達敬意，「感謝你們！」張錦豪也提到，防疫不只是警察、消防或清潔隊員、政府的責任，而是任何人都責無旁貸的一個使命，一起守護我們的家園。他也持續呼籲，疫情仍相當嚴峻，民眾盡量不要進行不必要的移動、活動，忍受一時的不便，才能讓生活盡快恢復正軌。

日本還有疫苗捐台？ 謝長廷：持續爭取保持低調

日本政府捐贈台灣124萬劑AZ疫苗，網傳日本外相茂木指稱台灣政府告訴他7月就有國產疫苗，只需少量應急。駐日代表謝長廷今天提出澄清，並表示日本透過COVAX的援外疫苗，駐日代表處有持續關注和爭取，「但目前必須保持低調，以防阻力」。針對台灣網路流傳日本外相茂木敏充的發言影片，謝長廷表示，他有兩點呼籲和一點澄清，他呼籲，日本疫苗援外COVAX，駐日代表處有持續關注和爭取，請大家安心，但目前必須保持低調，以防阻力。此外，對於日本疫苗，他說，大家熱心議論，相信是出於焦慮和關心，但希望不要扭曲日方的談話內容，增加不必要誤會，不利後續互動。 在澄清方面，謝長廷表示，日本茂木外相的發言是在6月3日針對國會議員白真勳質詢的回答。白質詢的重點有兩個：大臣說要檢討提供疫苗給台灣，檢討的情形如何？什麼時候提供給台灣？報導說是6月中旬。是嗎？茂木外相回答重點則是：10年前台灣曾在東日本大震災支援日本，有緊急困難時必須互相協助；據其認知，台灣在7月以後生產疫苗體制會某個程度到位，目前確實有緊急需要。謝長廷指出，台灣懂日文的人很多，可以仔細看看原文，就知道問答重點在說6月中會不會提供給台灣，完全沒有提到台灣只要求124萬劑或7月後要打國產疫苗的文字。他說，事實上，我們5月底想要求或已提出的要求遠超過該數，但日本並無那麼多現貨，如果一定要300萬、500萬，或要求湊個整數給我們，恐怕日本都必須重新生產製造，並納入COVAX計劃分配，屆時，越南、泰國、緬甸等很多國家應該都在名單內，時間必然拖的更久。謝長廷指出，為恐夜長夢多，所以5月底當時決定依現貨數量，採取「有多少、就要多少；拿多少，就算多少」的策略，「這是我在第一線所做的判斷和決定。也因此，6月4日送台灣的疫苗數量才有零數。至於茂木如何認知台灣在7月之後，疫苗生產體制會某個程度到位？他說，從文字倒看不出來，可能由駐台日本機構提供資訊、台灣人或在台日本友人提供、其祕書查最近的新聞得知等等都有可能，「硬說是誰告訴他的，也是難以證明的揣測」。

吃素可防新冠嗎 研究指出這樣吃降低73％重症風險

為了解植物性飲食(Plant-based diet)、海鮮素(pescatarian diet)、低碳飲食與高蛋白飲食，四者在感染新冠肺炎的風險、染疫時病況嚴重程度與患病時間的長短，美國約翰霍普金斯大學組成的研究團隊，針對6個國家近3,000名參與者展開自陳報告調查，並使用多元邏輯式迴歸分析法分析所取得數據。結果發現，相較於低碳與高蛋白飲食參與者，採取植物性飲食或海鮮素的患者，轉為重症的風險皆降低逾5成。這份研究已刊載於2021年5月份的《英國醫學期刊營養、預防與健康》。論文指出，急性呼吸道感染在全球死亡率與發病率的原因中，佔最主要因素。2020年3月11日，世界衛生組織宣布由新型冠狀病毒引發的呼吸道疾病，已成為全球大流行疾病。儘管穿戴個人防護裝備、保持社交距離與勤洗手等公共衛生措施，但新冠肺炎依舊在全球各地大規模地感染。其中，又以醫療人員的感染風險為最高。雖然目前世界上許多國家為醫療人員接種疫苗；但隨著病毒不斷的變種與疫苗取得的挑戰，了解新冠肺炎的感染原因與相關風險因素，仍有助於保護民眾與醫療人員。現有研究已發現，營養攝取對於新冠肺炎的感染、病情嚴重程度與染病時間，發揮著重要影響力。儘管研究已針對飲食習慣進行調查，卻沒有任何研究進行飲食模式與新冠肺炎關聯性的研究。因此，為了解不同的飲食模式與營養攝取，對新冠肺炎感染風險、染疫時病況嚴重程度、染疫至康復所花時間等因素的影響，研究團隊針對法國、德國、義大利、西班牙、英國、美國的一線醫生與護理人員，進行新冠肺炎病例與對照組研究。參加此次研究的志願者近3,000人；其中，568人為確診病例，2,316人為對照組。所有參與者並須完成自陳調查報告，時間為2020年7月17日至9月25日。問卷內容包括病史、藥物治療史、生活型態、新冠肺炎症狀，以及一份含蓋47項問題的飲食頻率問卷。在研究團隊定義中，植物性飲食奶是以植物性食物為主，搭配少量動物性食物；海鮮素則是不攝取其他動物性肉類，改以海鮮替代肉類的素食者。結果發現，在568名確診病例中，138人為重症患者，430人為輕症患者。經多元邏輯式迴歸分析法分析後，相較於低碳與高蛋白飲食者，採取植物性飲食的患者轉為重症的風險降低約73%，而採取海鮮素的患者則降低59%。反面來看，採取高蛋白或低碳飲食的患者，轉為重症的機率則是植物性飲食者的4倍。研究團隊也發現，即使納入患者身體質量指數(BMI)以後，前述關聯性依舊存在。不過，該研究發現飲食模式並不會影響新冠肺炎患者的痊癒時間。儘管這只是觀察性研究，無法說明為何植物性飲食與海鮮素飲食的患者較難轉為重症；但研究團隊認為，這是因為大量攝取蔬菜與水果，而這些食物富含維生素、營養素與礦物質，使得免疫系統能力得到提升。當然，這項研究受限於參與者男性大於女性，使得研究結果在女性身上可能會出現偏差。此外，該研究數據取自自陳報告，倚賴個人回憶而非客觀評估，以及不同國家的飲食習慣不同，這些都可能影響實驗結。但研究團隊強調，這項實驗仍指出，均衡而豐富、多元的飲食模式，可協助人們在不幸染疫時避免病況加重為重症。文章來源：Plant-based diets, pescatarian diets and COVID-19 severity: a population-based case–control study in six countries (中時新聞網)